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피곤할 때 먹기편한 가성비 비타민c 복용기(feat. 메가도스) 늘 그렇듯이 소잃고 외양간을 고치려고 비타민C 구입을 한 다음, 성인 하루 권장 비타민량을 찾아보았다 일단 먼저 추천을 하고 설명을 해보자면 친구한테 선물받은걸 다 먹고나서 가격대비 비타민C 양도 많고 두번째 구입하게 된 고려은단 비타민씨 고려은단 비타민C 1000 COUPANG www.coupang.com 대충 구글링을 하다보니 영양제 갤러리나 다른 구매후기에서도 평이 좋아서 더 믿고 구입했다 근데 아차싶었던게 영양제를 구입하려고 다니다보니 체내에 과다 흡수 시 부작용이란게 생각보다 많아서 이제부터 시작된 소잃고 외양간 고치기 비타민 C 성인 기준 하루 권장섭취량 : 100mg 내가 구입한 고려은단 비타민C 한알 비타민C : 1000mg 즉 하루 권장 섭취량의 10배나 되는 양임 막상 먹으려고하니 이렇.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 28.
밀크캔디, 씹는 우유사탕 추천 (feat.갈라티네) 갈라티네 우유사탕 내돈내산 2박스 구매해본 후기 100% 유럽 우유라고 함 칼슘섭취를 위해 먹어도 될 정도로 성분이 괜찮은지 찾아보긴 했는데 성분이 괜찮아도 우유를 대신하긴 힘들다였음 으딜 사탕으로 칼슘을 대체하려구 구성은 10봉 2박스 1봉지에 9개의 사탕이 들어가있다 사이즈는 솔라씨 같은 비타민씨 형태로 되어있음 맛은 기분좋은 단맛이 난다 탈지분유라는데 탈지분유맛을 잘 몰라서 모르겠음 어릴때 먹던 프림이 좀더 건강하게 느껴지는 맛 물론 칼로리도 그만큼 높은 편이라 우유를 대신 섭취한다는 개념보다는 적당히 즐길만한 간식개념으로 먹으면 될듯 초코맛도 맛있다곤 하는데 그냥 우유로만 2박스 구매함 [갈라티네] 플레인/초코 밀크캔디 27g x .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 12. 15.
냉동 소떡소떡, 에어프라이어 조리가능한 간편 간식 후기 ㄹㅇ 매콤함 칼로리는 230kcal 후라이팬에 하면 더 맛있을것같은데 너무 귀찮아서 에어프라이어에 돌림 이 커다란 봉투에 소떡소떡 꼬치는 단 2개뿐 꼬치의 양에비해 소스는 많아보인다 에어프라이어 10분을 돌리고 나면 얼어있던 갈릭소스도 알맞은 온도로 녹아있다 근데 난 케찹파라 케찹도 같이 끼얹어줌 소떡소떡 후기 사실 한창 소떡이 인기를 탈때도 크게 매력을 못느꼈는데 할라피뇨가 들어가서 매운맛이 세다보니 꽤 괜찮게 느껴졌다 그리고 꽂혀있는 소세지도 독일 소세지처럼 탱글함이 살아있어서 식감이 괜찮았음 청정원 소떡소떡 할라피뇨 소시지랑 떡이랑 440g (100gx4개입) COUPANG www.coupang.com 안주야 불막창을 대량으로 구입해 사은품으로 겟또한거신디 들어있던 갈릭소스랑 케찹의 조화가 은근 마.. 공감수 2 댓글수 0 2021. 12. 13.
안주야 불막창, 매운 술안주 중 최고존엄 (feat. 오비라거 잔) 불막창이 맛있는 계절 그래서 겨울이 돌아온 김에 볶아본 막창과 밥, 그외 각종 야채들 불막창 준비물 깻잎, 마늘, 양파, 밥 밥 없이 먹으려면 위의 메뉴에서 밥대신 모짜렐라 치즈를 추가해도 좋다 주의) 맵찔이들은 치즈 필수 그리고 소맥을 담아줄 커여운 오비 맥주잔 OB ob라거잔 COUPANG www.coupang.com [유니크앤몰] 안주야 논현포차 직화불막창 160g (용기) COUPANG www.coupang.com 불막창은 보통 여러개 쟁여두고 냉동실에 저장해두는게 국룰 여태까지 냉동 막창을 세가지정도만 먹어봐서 비교 표본이 적긴한데 청정원 안주야 불막창이 개인적으로 먹어본 냉동식품 안주중에서 가장 맛있다 매운걸 잘 못먹는 편이라 현기증이 가끔나지만 적절한 비율로 밥이나 치즈와 야채등을 넣어서 함.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 12. 6.
한창 제철인 대하로 소금구이, 버터구이 해먹기 가끔 해산물이 땡길때가 있는데 날이 선선해지고 대하 제철이 있는 10월달부터 그런듯 대하는 소금구이도 맛있고 찜기에 쪄먹어도 맛있고 대하 활용법, 토마토 해산물 스파게티 레시피 준비물 1. 대하, 오징어, 홍합 등 먹고싶은 외의 해산물 2. 마늘, 고추, 페퍼론치노, 양파 등 집에 있는 야채들 3. 토마토 스파게티 소스, 스파게티 면 이 외로 야채를 볶을때 기름, 식용유 대신 버 deardi0ry.tistory.com 스파게티나 감바스에 넣어도 맛있다 손질만 조금 시간이 걸리지 요리에 이용해먹기에는 어디든 잘 어울려서 제철인 지금 꼭 먹어줘야됨 대하의 제철은 9월~12월 아직 한달 남았다 ㄹㅇ 소금구이 과정은 다음과같다 적당히 푸짐하게 소금을 호일위에 깔아준 다음 뚜껑을 덮어 새우를 잘 익혀준다 앞뒤를 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 27.
대하 활용법, 토마토 해산물 스파게티 레시피 준비물 1. 대하, 오징어, 홍합 등 먹고싶은 외의 해산물 2. 마늘, 고추, 페퍼론치노, 양파 등 집에 있는 야채들 3. 토마토 스파게티 소스, 스파게티 면 이 외로 야채를 볶을때 기름, 식용유 대신 버터로 볶으면 풍미가 장난이 아니다 스파게티 제조 과정은 먼저 야채들을 넣고 볶은 뒤 옆에서 따로 면을 삶는다 야채가 적당히 익어간다면 그때 소스를 붓고 소스가 따끈해질때까지 졸인다 홍합같이 오래 익혀야되는 해산물들을 먼저 넣으면서 나머지 새우나 오징어등을 넣어 마무리해준다 + 면 삶는 법 중 간단한 법으로 적당한 크기의 접시에 물을 면이 담길 정도로 붓고 면을 넣은 뒤 전자레인지에 원래 익혀야하는 시간보다 2~3분 가량 더 돌리면 익는다고 하니 츄라이 ㄱ 난 안해봄 바다자리 국산 급냉한 새우 (냉동) C.. 공감수 1 댓글수 1 2021. 11. 19.
카라멜 맛에 단짠이 함께있는 대존맛 크로플치즈 (a.k.a 브라운 치즈) 최근에 와인바에 방문할일이 있어서 다녀왔다가 너무 맛있는 치즈를 먹고 반한 후기를 적어본다 근데 소름돋는건 이미 먹어본 맛이었다는것 이전에 친구가 샌드위치를 직접 만들어준적이 있는데 거기에서 먹어보기도 했었고 (처음 먹었을때 햄인줄알았음) 나는 주로 솔트 크로플만 즐겨먹어서 잘 몰랐지만, 카페에서 판매하는 크로플의 경우, 아이스크림 위에 브라운 치즈를 곱게 갈아서 올려주는데 이때 두번째로 먹어본적이 있었다 맨 위의 갈색녀석이 브라운치즈다 카페 크로플에 올라간 형태는 곱게 갈린형태 브라운치즈맛은 살짝 쌉싸름한맛도 있으면서 단맛도 있고, 소금의 짠맛도 같이 있다 와인 안주로도 제격이지만, 그냥 간식으로 먹어도 너무 맛있을것같다 https://coupa.ng/b70YFu 서울우유 티네스키퀸 브라운치즈 250g.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 28.
가성비 홍삼브랜드 추천, 철이네홍삼 데일리스틱 처음 홍삼을 정관장 홍삼운기로 구매했다가 그 외에도 다양한 홍삼브랜드가 있다는걸 알고나서 처음 구입해본 타브랜드 홍삼 기존 구입했던 홍삼운기보다 건강식품기능의 기준이되는 진세노사이드 함유량이 높으며 가격은 더 저렴한 제품이라 궁금해서 구입해보았다 무엇보다 후기도 천개가 넘도록 엄청나게 많아서 좀 신뢰가 갔음 6년근 홍삼, 하루 1포 진세노사이드 함유량 33mg 역시 광고는 타브랜드의 제품을 공격하며 시작된다 철이네홍삼 3줄요약 구입후기 1. 타브랜드 대비 저렴함 2. 높은 진세노사이드 함유량 3. 한국인의 정을 느낄수있는 사은품 (제일 중요) 홍삼 구매 시 위와같이 다양한 제품의 샘플을 함께받을수있다 홍삼편, 홍삼캔디, 도라지즙도 함께줌 홍삼편의 경우는 오히려 식감때문에라도 조금 구미가 당길정도였다 하지.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 14.
부모님 추석선물로 준비한 정관장 홍삼운기 구입 후기 몇년전부터 가끔 부모님께 구입해드리는 홍삼인 정관장 홍삼운기 타브랜드의 데일리 스틱형태로 된 홍삼도 구입을 해보았으나 부모님은 이 제품이 조금 더 낫다고 하셔서 이번 추석선물로 구입해보았다 보통 홍삼하면 떠올리는 진세노사이드 함유량도 나쁘지않음 1박스에 40ml가 30포 들어있다 식약처에서 기준으로 삼는 진세노사이드의 하루 권장량은 다음과같다 일단 건강기능식품의 기능을 하려면 Rg1 + Rb1의 합이 0.8mg/g 이상이어야 하며 원재료는 4년근 이상의 것이어야함 하루 섭취 권장량은 Rg1 + Rb1의 합이 3~80mg까지로 좀 폭이 넓은편이다 +당뇨치료제, 혈액항응고제의 약성분을 복용중이라면 의사에게 꼭 문의 후 구입 후 섭취하자 정관장 홍삼운기 3줄요약 구입후기 1. 고급진 포장 2. 받는.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 9. 10.

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