일기에게

늘 그렇듯이 소잃고 외양간을 고치려고 비타민C 구입을 한 다음, 성인 하루 권장 비타민량을 찾아보았다 일단 먼저 추천을 하고 설명을 해보자면 친구한테 선물받은걸 다 먹고나서 가격대비 비타민C 양도 많고 두번째 구입하게 된 고려은단 비타민씨 고려은단 비타민C 1000 COUPANG www.coupang.com 대충 구글링을 하다보니 영양제 갤러리나 다른 구매후기에서도 평이 좋아서 더 믿고 구입했다 근데 아차싶었던게 영양제를 구입하려고 다니다보니 체내에 과다 흡수 시 부작용이란게 생각보다 많아서 이제부터 시작된 소잃고 외양간 고치기 비타민 C 성인 기준 하루 권장섭취량 : 100mg 내가 구입한 고려은단 비타민C 한알 비타민C : 1000mg 즉 하루 권장 섭취량의 10배나 되는 양임 막상 먹으려고하니 이렇..

먹고나서 2022. 3. 28. 16:12

갈라티네 우유사탕 ​ 내돈내산 2박스 구매해본 후기 ​ ​ 100% 유럽 우유라고 함 ​ 칼슘섭취를 위해 먹어도 될 정도로 성분이 괜찮은지 찾아보긴 했는데 성분이 괜찮아도 우유를 대신하긴 힘들다였음 으딜 사탕으로 칼슘을 대체하려구​ 구성은 10봉 2박스​ 1봉지에 9개의 사탕이 들어가있다 ​​ ​ ​ ​ 사이즈는 솔라씨 같은 비타민씨 형태로 되어있음 ​ 맛은 기분좋은 단맛이 난다 ​ 탈지분유라는데 탈지분유맛을 잘 몰라서 모르겠음 ​ 어릴때 먹던 프림이 좀더 건강하게 느껴지는 맛 ​ ​ ​ 물론 칼로리도 그만큼 높은 편이라 우유를 대신 섭취한다는 개념보다는 ​ 적당히 즐길만한 간식개념으로 먹으면 될듯 ​ ​ 초코맛도 맛있다곤 하는데 그냥 우유로만 2박스 구매함 [갈라티네] 플레인/초코 밀크캔디 27g x ..

먹고나서 2021. 12. 15. 00:20

연말파티에 빠지기 힘든 크로플이 생각나서 적어보는 크로플 제조 후기 [쿠팡 직수입] 라비에 미니 버터 크로아상 생지 40입 (냉동) COUPANG www.coupang.com ​ 집에서 만들기때문에 생지는 미니미한 사이즈를 추천함 와플메이커에 넣으려면 미니 사이즈 2개를 겹치는게 최적의 사이즈인듯 크로아상 생지 ​ 굽기전 기계 예열후 버터를 발라줌 ​ 이렇게하면 따로 시즈닝 없이 먹어도 ​ 버터가 기본적으로 간을 해주어 짭쪼롬하면서도 담백하고 고소하고​ (여튼 대충 맛있다는 뜻) ​ ​ 처음 와플기계에 찍을때는 사이즈가 너무 족구만 크로플이 되길래 ​ 두번째 구울때부터는 두개씩 합쳐서 구웠다 외관

쓰고나서 2021. 12. 14. 00:10

ㄹㅇ 매콤함 칼로리는 230kcal 후라이팬에 하면 더 맛있을것같은데 너무 귀찮아서 에어프라이어에 돌림 이 커다란 봉투에 소떡소떡 꼬치는 단 2개뿐 꼬치의 양에비해 소스는 많아보인다 에어프라이어 10분을 돌리고 나면 얼어있던 갈릭소스도 알맞은 온도로 녹아있다 근데 난 케찹파라 케찹도 같이 끼얹어줌 소떡소떡 후기 사실 한창 소떡이 인기를 탈때도 크게 매력을 못느꼈는데 할라피뇨가 들어가서 매운맛이 세다보니 꽤 괜찮게 느껴졌다 그리고 꽂혀있는 소세지도 독일 소세지처럼 탱글함이 살아있어서 식감이 괜찮았음 청정원 소떡소떡 할라피뇨 소시지랑 떡이랑 440g (100gx4개입) COUPANG www.coupang.com 안주야 불막창을 대량으로 구입해 사은품으로 겟또한거신디 들어있던 갈릭소스랑 케찹의 조화가 은근 마..

먹고나서 2021. 12. 13. 15:33

여름부터 사용하고있는 립밤 향이 세가지 정도가 있어서 한가지씩 다 구매해서 사용을 해봤는데 세가지 향 보습효과는 뛰어나지만 립밤에서 나는 향때문에 호불호가 좀 갈릴듯싶다 사실 처음에는 튜브형태의 립밤은 별로라고 생각하고 스틱형태인 버츠비같은 립밤 위주로 사용을 했다 근데 틴트나 립스틱을 바르고 위에 덧칠을 해야할때 립스틱의 색이 립밤에 겹쳐질때마다 위생상태가 걱정되기 시작해서 튜브형을 구입해봤음 그렇게 사용해본 히말라야 립밤 3가지 코코넛 향 개인적으로 기본향이 제일 맡기 좋은 향이다 추가로 불쾌한 느낌이없다 제일 별로인건 의외로 딸기향이었음 색은 ㄹㅇ 과일처럼 고운색인데 향이 약간 지옥에서 온 그런 향 코코넛 향도 처음발라볼때는 향이 좀 거슬렸는데 스트로베리가 ㄹㅇ 이분야 갑임 립밤답게 크기는 작아서 ..

쓰고나서 2021. 12. 7. 00:47

불막창이 맛있는 계절 그래서 겨울이 돌아온 김에 볶아본 막창과 밥, 그외 각종 야채들 불막창 준비물 깻잎, 마늘, 양파, 밥 밥 없이 먹으려면 위의 메뉴에서 밥대신 모짜렐라 치즈를 추가해도 좋다 주의) 맵찔이들은 치즈 필수 그리고 소맥을 담아줄 커여운 오비 맥주잔 OB ob라거잔 COUPANG www.coupang.com [유니크앤몰] 안주야 논현포차 직화불막창 160g (용기) COUPANG www.coupang.com 불막창은 보통 여러개 쟁여두고 냉동실에 저장해두는게 국룰 여태까지 냉동 막창을 세가지정도만 먹어봐서 비교 표본이 적긴한데 청정원 안주야 불막창이 개인적으로 먹어본 냉동식품 안주중에서 가장 맛있다 매운걸 잘 못먹는 편이라 현기증이 가끔나지만 적절한 비율로 밥이나 치즈와 야채등을 넣어서 함..

먹고나서 2021. 12. 6. 21:30

가끔 해산물이 땡길때가 있는데 날이 선선해지고 대하 제철이 있는 10월달부터 그런듯 대하는 소금구이도 맛있고 찜기에 쪄먹어도 맛있고 대하 활용법, 토마토 해산물 스파게티 레시피 준비물 1. 대하, 오징어, 홍합 등 먹고싶은 외의 해산물 2. 마늘, 고추, 페퍼론치노, 양파 등 집에 있는 야채들 3. 토마토 스파게티 소스, 스파게티 면 이 외로 야채를 볶을때 기름, 식용유 대신 버 deardi0ry.tistory.com 스파게티나 감바스에 넣어도 맛있다 손질만 조금 시간이 걸리지 요리에 이용해먹기에는 어디든 잘 어울려서 제철인 지금 꼭 먹어줘야됨 대하의 제철은 9월~12월 아직 한달 남았다 ㄹㅇ 소금구이 과정은 다음과같다 적당히 푸짐하게 소금을 호일위에 깔아준 다음 뚜껑을 덮어 새우를 잘 익혀준다 앞뒤를 ..

먹고나서 2021. 11. 27. 21:09

준비물 1. 대하, 오징어, 홍합 등 먹고싶은 외의 해산물 2. 마늘, 고추, 페퍼론치노, 양파 등 집에 있는 야채들 3. 토마토 스파게티 소스, 스파게티 면 이 외로 야채를 볶을때 기름, 식용유 대신 버터로 볶으면 풍미가 장난이 아니다 스파게티 제조 과정은 먼저 야채들을 넣고 볶은 뒤 옆에서 따로 면을 삶는다 야채가 적당히 익어간다면 그때 소스를 붓고 소스가 따끈해질때까지 졸인다 홍합같이 오래 익혀야되는 해산물들을 먼저 넣으면서 나머지 새우나 오징어등을 넣어 마무리해준다 + 면 삶는 법 중 간단한 법으로 적당한 크기의 접시에 물을 면이 담길 정도로 붓고 면을 넣은 뒤 전자레인지에 원래 익혀야하는 시간보다 2~3분 가량 더 돌리면 익는다고 하니 츄라이 ㄱ 난 안해봄 바다자리 국산 급냉한 새우 (냉동) C..

먹고나서 2021. 11. 19. 15:46